まだまだ、さむいひがつづいてるけど、みんなげんきかな?
さむさにまけずがんばろう!
こどもはかぜのこ、ゆきがつもったとき、そとでゆきだるまをつくっちゃおう。
( 『つくりかたはここ!』 をクリックしてね。)

材料:
ごはん、ケチャップ、さくらでんぶ、ゆでたにんじん、じゃこ、高菜、のり、ゼラチン、ミントシロップ、チョコのデコペン、ホワイトのデコペン、ミニトマト、うすやきたまご、ソーセージ。

作り方:
【アカレンジャー】
(1)ごはんにケチャップをまぜたケチャップライスでおにぎりをつくる。
(2)ゴーグルのカタチに切ったのりをのせる。
(3)マヨネーズでおでこに1をかき、口にたての線を入れる。 (4)のりを三角形に2つきって・でかいたすうじのよこにつけてできあがり。

【キレンジャー】
(1)ケチャップライスのおにぎりをつくる。 (2)うすやきたまごで(1)をくるむ。
(3)のりをゴーグルのカタチに切ってのせる。
(4)おでこにマヨネーズで3をかいてできあがり。

【モモレンジャー】
(1)さくらでんぶをまぜたごはんでおにぎりをつくる。(さけフレークのおにぎりでもOK)
(2)ゆでたにんじんをハート形に切って・にのせる。(アカピーマンでもOK)
(3)おでこにケチャップで4をかく。

【ミドレンジャー】
(1)じゃこをまぜたごはんでおにぎりをつくる。
(2)下ゆでした高菜の葉で(1)をまく。
(3)ゴーグルのカタチにのりを切って(1)にのせる。
(4)おでこにマヨネーズで5をかいてできあがり。

【アオレンジャー】
(1)ミントシロップをゼラチンにまぜて容器に入れ、冷蔵庫で冷やしてゼリーをつくります。
(2)チョコのデコペンでゴーグルをかきます。
(3)おでこにホワイトのデコペンで2をかいてできあがり。
材料:
食パン、スライスチーズ、ハム、サラダ菜、のり、バター、パプリカ、ケチャップ、チョコのデコペン、ホワイトのデコペン、マヨネーズ、ツナフレーク、イチゴジャム、ゆでたまご、黒と青いマジック

作り方:
食パン、スライスチーズ、ハム、サラダ菜を同じ大きさの丸形にきる。

【アカレンジャー】
(1)丸形のパンにイチゴジャムをぬって、チョコのデコペンでゴーグルをかく。
(2)ホワイトのデコペンでおでこに1と口に縦線をいれて出来上がり。

【アオレンジャー】
ゆでたまごの殻にゴーグルは黒のマジックで、余白は青いマジックで色をぬってできあがり。
(食べるとき、からをじょうずにむいてね)

【キレンジャー】
(1)丸形のパンにバターをぬる。
(2)丸形に切ったスライスチーズを・のパンにのせる。
(3)ゴーグルのカタチに切ったサラダ菜、のりをのせる。 (4)ワイトのデコペンでおでこに3をかいてできあがり。

【モモレンジャー】 (1)丸形のパンにバターをぬる。
(2)丸形のハムをにのせる。
(3)塩ゆでしたパプリカをハート形に切って(2)にのせる。
(4)おでこにケチャップで4をかいてできあがり。

【ミドレンジャー】
(1)ツナフレークとマヨネーズをまぜる。
(2)丸形のパンに(1)をぬる。
(3)丸形に切ったサラダ菜を(2)のうえにのせる。
(4)V形に切ったのりを(3)にのせる。 (5)おでこにマヨネーズで5をかいてできあがり。